Nepatřím k lidem kteří by rádi měnili své zvyky. A co se týče jídla, miluji maso a sladké moc nemusím. Proto jsem do změny moc chuti neměla. Ale moje problémy s nadváhou, častými bolestmi hlavy a únavou mě donutily, abych to zkusila. První týden, kdy jsem začala se zdravou výživou byl  krušný. Jak se mé tělo čistilo, moc dobře mi nebylo. Ale vydržela jsem a dnes nelituji. Mám problém se štítnou žlázou a tak hubnutí jde pomalu. Ale po dvou měsících se cítím velice dobře a hlavně bolesti hlavy, které jsem měla dvakrát do měsíce a trvaly vždy tři dny se minimalizovaly a nyní se mi objevují velice zřídka. A doufám, že po čase zmizí úplně. Také jsem byla zvyklá stále mít doma nějaký salámek, párečky, paštičku atd. Dnes tato jídla kupuji pouze pro muže a sama  na ně ani nemám chuť. Takže ušetřím penízky a mohu si pak koupit to co mi opravdu prospívá. Přeji  vám všem, kdo se rozhodnete pro zdravou výživu, abyste vydrželi.

D. Gažiová

Zpět

Zdroj - http://navolnenoze.cz/prezentace/zdenka-pollakova/doporuceni/