Šalvěj patří k nejvyhledávanějším léčivým rostlinám, má výraznou nahořklou chuť a velmi příjemné aroma. Má silně desinfekční a stahující účinky.

Kloktání nálevu ze šalvěje pomáhá při krvácení dásní a začínající parodontóze. Pití i kloktání odvaru nebo zředěné tinktury ze šalvěje se doporučuje při zánětech mandlí, zánětu hrtanu a ústní dutiny. Rychle hojí například afty.

Rozmačkaný nebo rozdrcený list šalvěje nám poskytne první pomoc při bodnutí hmyzem a drobném poranění. Šalvěj obsahuje velké množství silic a kafru, hojivý účinek má na problematickou pleť s akné. Stačí pravidelně oplachovat odvarem ze šalvěje, nebo přikládat obklady a výsledek může být účinnější, než používání čistící pleťové vody.

Sedací šalvějovou koupel mohou využívat ženy ke zmírnění různých gynekologických problémů a zánětů. Pravidelnou koupelí v šalvějovém odvaru se lze částečně zbavit nadměrného a nepříjemného pocení nohou, navíc působí dobře proti plísním a kožním ekzémům. Přidávat ji tedy můžeme do koupele nejen nohou, ale celého těla.

Vnitřní užívání šalvěje zbavuje nadýmání a poruch trávení, léčí záněty střev a žaludku a povzbuzuje chuť k jídlu. Také kladně působí na nemocná játra. Pročišťuje krev, zlepšuje krevní oběh a působí při nadměrném nočním pocení. Má uklidňující účinky na náš nervový systém a je ženám pomocníkem při nepravidelném menstruačním cyklu a v klimakteriu. Ze šalvěje připravený čaj je velmi vhodný při onemocnění horních cest dýchacích, rozpouští hleny a usnadňuje odkašlávání.